Öffentlicher Yoga & maßgeschneiderte Angebote für mehr Gesundheit & Wohlsein.
BEA'S WOHLFÜHL-ZONE:
Hier atmen sie Glück.
Erleben sie Kompetenz in therapeutisch angewandtem Ayurveda und Yoga gemäss Marma Chikitsa. Erfrischen sie sich an der Kraftquelle, eingebettet in meinem bezaubernden Öko Garten Hideaway.
Atmen sie Glück und erleben sie im und am eigenen Körper Wohlfinden, Wohlfühlen und Wohlsein. Ich freue mich auf sie.
Fremder Wies 5, A-6833 Klaus in Vorarlberg
Gesundheit ist das Substrat, die Nährlösung für Ihr Glück.
Es erwartet sie ein Haus mit Tradition, umringt von üppiger Natur. In ihm die glanzvolle Shiva Abode: Inspirierende Räumlichkeiten voller Leuchtkraft für Yoga, Meditation, und eine natürliche innere und äußere Umgebung für einen bewussten Rückzug vom Alltag. Gerne bringen sie Entdeckergeist, Niveau und Sinn für Qualität, Liebe zur Natur und Hingabe für Ruhe und Stille mit.
Gemäß der Yoga Chikitsa, die ich mit viel Hingabe von meinen geschätzten Lehrern in Indien gelernt habe, instruiere ich periodischen Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten, original Yoga-Meditation, Yoga-Shatkarma-Kriya und Tiefenentspannung.
Die angewendeten orientalischen Heilkräuter und original Ayurveda-Therapie-Körperöle beziehe ich aus Indien.
Heilsame Gewürze, vorzugsweise in Bioqualität, beziehe ich aus Indien, dem deutschsprachigen Raum und Europa. Oder ich baue sie selbst in meinem lokalen biologischen Heilkräuter-Garten an.
ICH FREUE MICH AUF EINE BEGEGNUNG TEL. +43 676 59 15 122
WICHTIGER HINWEIS
Private Lektionen findet ausschließlich nach Terminvereinbarung statt. Öffentliche Angebote gemäss angeführten Daten. In sämtlichen meiner Räumlichkeiten pflege ich einen hohen Hygienestandard. Es wird regelmässig gelüftet und COVID-19-konform desinfiziert. Im Yogasaal ist genug Platz um einen angenehmen Abstand zu anderen Übenden einzuhalten. Yogamatten und Equipment stelle ich zur Verfügung. Die Matten werden nach jedem Unterricht desinfiziert. Gerne bringen sie ihre persönliche Yogamatte mit. Änderungen in meinen Angeboten unter Vorbehalt.
FREUNDLICHER HINWEIS
Dieses Angebot ist für alle Niveaus geeignet. Im Sinne der reibungslosen Abwicklung ist eine Voranmeldung empfohlen. Dieses Angebot ist nicht für Schwangere oder Menschen mit schweren körperlichen Handicaps geeignet.
ALLE JAHRE WIEDER: RITUELLER YOGA ZUM JAHRESWECHSEL
26.12. & 31.12. | Öffentlicher Yoga in A-6833 Klaus, Vorderland, Vorarlberg
Eine intensive, anspruchsvolle Zeit liegt hinter uns. Eine ebensolche vor uns. Gut, wenn man dabei seinem inneren Kompass vertrauen kann. Gut, wenn man die Hoffnung nicht aufgibt! Wir selbst dienen uns als Instrument zur Anzeige der Richtung die wir gehen wollen. In diesen tiefgehenden Lektionen nutzen wir die Energien der Elemente, die Bioenergien. Wir verbinden uns mit der Energie der Erde, die uns Stabilität geben kann, allen Widrigkeiten zu trotzen und unseren Lebenssinn, unsere Route zu verfolgen. In den Lektionen instruiere ich yogische Rituale, die ihnen Stärke, Mut und Zuversicht für das Jahr 2023 geben sollen. Beide Lektionen sind für alle Niveaus geeignet. Das holistische Programm für Körper, Geist und Seele umfasst spezifische Asana-Sequenzen, Atemübungen sowie Meditationspraktiken und Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung). Das Mitbringen einer Decke oder eines Hoodie ist empfohlen.
Beginn / Ende jeweils 8:45 - 10:15 | Pro Person für 90 min: EUR 18 | Die Einnahmen fliessen direkt und zu 100% in mein soziales Engagement in Nord-und Süd-Indien. | Max. 10 Personen | Voranmeldung ist, im Sinne der Gruppe und für einen reibungslosen Ablauf, empfohlen. | Ort: Shivas Abode – Bea Laengle, Fremder Wies 5, 6833 Klaus (Bezirk Feldkirch) | Ein Eintreffen 10 - 15 min vor Beginn der Lektion ist empfohlen. Umkleide und WC vor Ort. Anmeldung und Information via WhatsApp unter +43 676 59 15 122
UNITY AND COHESION
I am against Putin's invasion and violence, and I support the people who fled and were expelled from Ukraine. I am aware that this is not "only" an attack on the Ukrainian people. This is a war against democratic values, human rights and peace. This offer is only valid for the group of people described here.
कर्ममार्ग KARMAMARGA & CHAI कर्ममार्ग
I Stand With UA: Yoga Lessions in German - English - Ukrainan. Free Of Charge!
I support displaced people and refugees from Ukraine. Weekly on Wednesday 8:45 - 10:00 and 17:00 - 18:15. No previous knowledge of yoga necessary. A hot cup of home made chai included. A lively lesson in German, English, Ukrainian! You will learn German and English and i will learn a little little Ukrainian :-) I do language support via my famous female translator(s) on site. As well with language support via Google.
On these dates you are my guest and practice deep relaxation, meditation and yoga.
The path of selfless action is described as कर्ममार्ग karmamārga. Karma means action. Marga means way. For this reason my free support goes to war refugees, needy and displaced women from Ukraine. I support them in their TORMENTS, HARDSHIPS and PAINS as well as the NEW CHALLENGES of everyday life to put aside. With specific and finely tuned exercises i help you to gain INNER STRENGTH and CONFIDENCE.
Participation is currently limited to a maximum of 5 people due to the current space availability.
Location:
Fremder Wies 5, 6833 Klaus. Bus stop and train station in the immediate vicinity. Parking available.
Please, for a smooth process, i kindly ask for pre-registration via WhatsApp. Many thanks in advance. Please, feel free to contact me for questions and registration on WhatsApp "Bea Laengle": +43 676 59 15 122
NEW COURSE START ON NOVEMBER 9, 2022 | Group 1: Weekly on Wednesday 5:45 p.m. - 7:00 p.m. | Group 2: Weekly on Saturday 8:45 a.m. - 10:00 a.m. | Location: Shivas Abode - Bea Laengle, Fremder Wies 5, 6833 Klaus | Arriving 10 - 15 minutes before the start of the lesson is recommended. | Changing room and toilet available | All necessary yoga equipment available (excluding clothing). |
FREUNDLICHER HINWEIS
Dieses Angebot ist für alle Niveaus geeignet. Der öffentliche Kurs kann einzeln oder blockweise besucht werden. Im Sinne der reibungslosen Abwicklung ist eine Voranmeldung empfohlen. Der Kurs ist nicht für Schwangere oder Menschen mit schweren körperlichen Handicaps geeignet.
WÖCHENTLICH: AYURVEDA YOGA GEMÄSS MARMA CHIKITSA
Public Yoga | Öffentlicher Yogakurs in A-6833 Klaus, Vorderland, Vorarlberg
Mein Yoga fördert ihr Wohlsein, stärkt ihr Immunsystem, gibt ihnen Zuversicht. Die Lektionen wirken reinigend, revitalisierend und nährend auf alle 12 Körpersysteme. Sie sind im ausgewogenen Maß aktiv, meditativ und entspannend und für alle Niveaus geeignet.
Die Übungsabfolgen variieren wöchentlich und bedienen alle 12 Körpersysteme. Sie nähren Körper, Geist und Seele, fördern mentale und körperliche Stärke, Optimismus und Zuversicht. Mein Unterricht folgt der Philosophie des Ayurveda im Wechsel der Jahreszeiten.
Gruppe 1: Wöchentlich am Donnerstag 17:45 - 19:00 | Gruppe 2: Jeden ersten Samstag im Monat 8:45 - 10:00 | Preis pro Person für 75 min: EUR 15 | Max. 10 Personen pro Gruppe | Eine Erstanmeldung / Voranmeldung ist, im Sinne der Gruppe und für einen reibungslosen Ablauf, empfohlen. | Preis für Probe-Lektion für 75 min: EUR 15 | Vorausbuchung von 5 oder 10 Lektionen möglich aber keine Notwendigkeit. Kundentreue wird dementsprechen belohnt. | Ort: Shivas Abode – Bea Laengle, Fremder Wies 5, 6833 Klaus | Ein Eintreffen 10 - 15 min vor Beginn der Lektion ist empfohlen. Der Yoga-Saal ist ab 17:15 geöffnet. Umkleide und WC vor Ort. Anmeldung und Information via WhatsApp unter +43 676 59 15 122
FREUNDLICHER HINWEIS
Ich ersuche um Verständnis, dass gebuchte Termine, die nicht bis längstens 48 h zuvor abgesagt werden, zu 100 % verrechnet werden.
WOHL FINDEN UND WOHL SEIN FÜR DAS INDIVIDUUM
Stress ade
Stress hat viele Gesichter. Stress beschleunigt ein Ungleichgewicht im Körper. Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, nervöse Verstimmungen, Hitzewallungen, Über- oder Untergewicht, hautspezifische Probleme und Allergien wie Herpes, Neurodermitis, Schluckauf, saures Aufstossen etc. sind alles Anzeichen von einem Übermaß an Stress. Auch die Menopause, mentale Belastung, Sorgen und Ängste können Stress und Unwohlsein erzeugen. Das alles kann man ändern! Man muss es nur wollen!
Ich unterstütze sie ihr Bewusstsein zu schärfen. Ich lege ihnen Tools in die Hände um ihr inneres psychisches und physisches Gleichgewicht wiederherzustellen. Damit können sie ihrem Alltag gestärkt und gelassen begegnen. Sind sie bereit?
Online via ZOOM, an einem Ort ihrer Wahl oder in Bea's Wohlfühlzone in Fremder Wies 5, A-6833 Klaus / Vorarlberg. Ab EUR 60 à 60 min | Termine unter +43 676 59 15 122
FREUNDLICHER HINWEIS
Ich ersuche um Verständnis, dass gebuchte Termine, die nicht bis längstens 48 h zuvor abgesagt werden, zu 100 % verrechnet werden.
WOHL SEIN FÜR DAS INDIVIDUUM & KLEINGRUPPEN
Die persönliche Gesundheit neu denken
Nehmen sie ihre Gesundheit selbst in die Hand: In diesem Vortrag erkläre ich ihnen die Basis des komplexen Wissens des Ayurveda verständlich und kompakt. Die lebhaften Inhalte werden ihren Alltag bereichern. Sie sind sofort kostenschonend und höchst einfach umsetzbar.
Sie erhalten wertvolle und leicht umsetzbare Empfehlungen für ihre Gesundheitsvorsorge. Die Immunität, die Zellerneuerung und Lebensqualität wird maßgeblich gesteigert. Krankheiten können vermieden werden. Ich zeige ihnen Mittel und Wege, unliebsame Signale ihres Körpers zu deuten, sie auszugleichen, ihre Immunität zu stärken und echtes Wohlsein zu erleben.
Der Vortrag richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an interessierte Gruppen bis maximal 4 Personen.
Ort und Zeit unabhängig. Via ZOOM. Oder in Fremder Wies 5, 6833 Klaus, Bezirk Feldkirch, Vorarlberg. Oder an einem Ort ihrer Wahl.
Empfohlener Zeitrahmen 2 h (exkl. Fragen & Antworten)
Berechnungsbasis: EUR 60 à 60 min
Termin anfragen: +43 676 59 15 122
FREUNDLICHER HINWEIS
Ich ersuche um Verständnis, dass dieser gebuchte Termin, wenn er nicht bis längstens 48 h zuvor abgesagt wird, mit einer Pauschale von EUR 240,00 berechnet wird.
WOHL FINDEN, WOHL FÜHLEN, WOHL SEIN FÜR DAS INDIVIDUUM
Dynamische Strategie für ihre ganzheitliche Gesundheit
Mit diesem individuellen Masterplan erhalten sie einen besonderen Zugang zu ihrem Organismus. Das maßgeschneiderte Konzept wirkt langfristig und fördert ihr persönliches Wachstum. Dies geht weit über das Körperliche hinaus.
Das von mir entwickelte Konzept ist geeignet für Menschen mit gesundheitlichen Leiden wie Arthritis, Arthrose, Neurodermitis, Asthma, Bronchitis, COPD, chronische Verdauungsprobleme, neuropathische Schmerzen, Migräne, Schmerzen aller Art u.v.m. Die Referenzen der Probandinnen und Probanden, die ich über die vergangenen Jahre begleiten durfte, belegen die Wirksamkeit. Die Wirksamkeit wurde seitens meiner Probandinnen und Probanden auch durch deren begleitende fachärztliche Untersuchungen bestätigt (Messungen zu Blutdruck, Cholesterin, Leberwerte, Herzfrequenz, Lungenkapazität, Blutbild etc.)
Der Masterplan für Gesundheit empfiehlt sich zudem für Frauen in der Menopause die an Müdigkeit, Gewichtszunahme, Angst, Unruhe, reduziertem Selbstwertgefühl, trockener Haut und Schleimhäuten und ähnlichem leiden.
Der individuell auf Sie abgestimmte Plan ermöglicht es Ihnen durch Anpassen des Lebensstils, richtige Kost und andere geeignete Maßnahmen (Feinstoffliche Therapien, Bewegungskonzepte) zu optimaler Gesundheit zurückzufinden. Wenn Sie bereits kleine körperliche Beschwerden an sich erkennen oder gravierende körperliche Beschwerden Ihre Lebensqualität beeinflussen, ist dieses Angebot für sie geeignet.
Gerne bringen Sie ärztliche Atteste bzw. Befunde mit.
Masterplan-Package ab EUR 480,00
Ortsunabhängig oder in Bea's Wohlfühl-Zone
Fremder Wies 5, A-6833 Klaus / Vorarlberg
Termine unter TEL. +43 676 59 15 122
PERSONALISIERTES BEWEGUNGSKONZEPT
Auf Wunsch erstelle ich ein maßgeschneidertes Bewegungskonzept auf ihr Persönlichkeits-Profil. Die Yoga-Praxis beinhaltet individuelle Übungen für Entspannung und Regeneration. Inkl. Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, Meditation und Tiefenentspannung. Instruktion. Auf Wunsch mit Video und / oder Fotobooklet als PDF für Zuhause - mit Aufpreis.
Berechnungsbasis nach Aufwand: Ab EUR 60 à 60 min.
ONLINE-BEGLEITUNG AUF WUNSCH
Auf Wunsch begleite ich Sie über einen vorab vereinbarten Zeitraum: Online, an einem von ihnen gewünschten Ort oder in meiner Praxis in Fremder Wies 5, A-6833 Klaus / Vorarlberg. Bei rechtzeitiger Buchung ist ein Übernachten im Zaubertau Öko Hideaway möglich.
Berechnungsbasis für Online-Begleitung: Ab EUR 15 à 15 min.
FREUNDLICHER HINWEIS
Ich ersuche um Verständnis, dass gebuchte Termine, die nicht bis längstens 48 h zuvor abgesagt werden, zu 100 % verrechnet werden.
WOHL FÜHLEN FÜR DAS INDIVIDUUM
ZEIT VERBRINGEN IN BEA'S WOHLFÜHL-ZONE
Entschleunigen & Entgiften nach Ayurveda
Sie erleben die Philosophie des Ayurveda durch alle Gewebe- und Bewusstseinsschichten. Sie werden sich gereinigt, verjüngt und höchst entspannt fühlen.
Das hier angeführte Wohlfühlpaket gilt für 1 Person.
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- Wohltuende und meditative Körperübungen gemäß Marma Chikitsa. Sie beruhigen den Geist, bedienen alle 12 Körpersysteme, verleihen Kraft und Stabilität, wirken reinigend, verjüngend und regenerativ.
- Meditation und Atemübungen
- Entgiftende, die Doshas ausgleichende Ayurveda-Ganzkörper-Ölmassage
- Salzwasser-Duschbad
- Gesichtsmassage
- Tiefenwirksamer hausgemachter Tee
Preis beginnend ab EUR 75 für 75 min. Termin auf Anfrage unter +43 676 59 15 122
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- In Bea's Wohlfühl-Zone in Fremder Wies 5, A-6833 Klaus / Vorarlberg.