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Yoga für die Seele. Für Forschergeister. Für Menschen. Für Gesundheit, Glück und Wohlsein.
BEA'S FARBENPRÄCHTIGER KOMPETENZRAUM:
Atmen sie Glück!
Erleben sie Kompetenz in therapeutisch angewandtem Ayurveda und Yoga gemäss Marma Chikitsa. Erfrischen sie sich an der Kraftquelle, eingebettet in meinem bezaubernden Öko Garten Hideaway.
Atmen sie Glück und erleben sie im und am eigenen Körper Wohlfinden, Wohlfühlen und Wohlsein. Ich freue mich auf sie.
Fremder Wies 5, A-6833 Klaus in Vorarlberg
Gesundheit ist das Substrat, die Nährlösung für Ihr Glück.
Es erwartet sie ein Haus mit Tradition, umringt von üppiger Natur. In ihm die glanzvolle Shiva Abode: Inspirierende Räumlichkeiten voller Leuchtkraft für Yoga, Meditation, und eine natürliche innere und äußere Umgebung für einen bewussten Rückzug vom Alltag. Gerne bringen sie Entdeckergeist, Niveau und Sinn für Qualität, Liebe zur Natur und Hingabe für Ruhe und Stille mit.
Gemäß der Yoga Chikitsa, die ich mit viel Hingabe von meinen geschätzten Lehrern in Indien gelernt habe, instruiere ich periodischen Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten, original Yoga-Meditation, Yoga-Shatkarma-Kriya und Tiefenentspannung.
Die angewendeten orientalischen Heilkräuter und original Ayurveda-Therapie-Körperöle beziehe ich aus Indien.
Heilsame Gewürze, vorzugsweise in Bioqualität, beziehe ich aus Indien, dem deutschsprachigen Raum und Europa. Oder ich baue sie selbst in meinem lokalen biologischen Heilkräuter-Garten an.
MEHR INFORMATION: TEL. +43 676 59 15 122
WICHTIGER HINWEIS
Private Lektionen findet ausschließlich nach Terminvereinbarung statt. Öffentliche Angebote gemäss angeführten Daten. In sämtlichen meiner Räumlichkeiten pflege ich einen hohen Hygienestandard. Es wird regelmässig gelüftet und desinfiziert. Mein Yogasaal bietet ausreichend Platz um einen angenehmen Abstand zu anderen Übenden einzuhalten. Yogamatten und Equipment stelle ich gegen Aufpreis zur Verfügung. Die Matten werden nach jedem Unterricht desinfiziert. Gerne bringen sie ihre persönliche Yogamatte mit. Änderungen in meinen Angeboten unter Vorbehalt.
FREUNDLICHER HINWEIS
Der Bewegungsplan erfolgt mit Terminvereinbarung. Wird der vereinbarte Termin nicht längstens 48 h schriftlich oder mündlich storniert, werden 70 % des gesamten Betrags in Rechnung gestellt.
BEWEGUNGS- UND ENTSPANNUNGSPLAN FÜR MEHR WOHLSEIN
Kopf, Nacken, Schultern
Psychische und physische Disharmonien sind der Nährboden für Schmerzen. Diese können chronisch werden und vermindern die Lebensqualität. Mit diesem Bewegungsplan mit Fokus auf Kopf, Nacken, Schultern erhalten Sie von mir Tools für Routinen die Sie unterstützen Ihre Schmerzen zu beseitigen und neues Wohlbefinden zu erlangen. Ihr Körper erhält Stärke, Stabilität und Flexibilität. Inkludiert im Bewegunsplan sind u. a.: Bestandsaufnahme des psychischen/physischen Gesamtzustands, Auswertung des Verifizierungsgesprächs und kleine Dosha-Analyse, Auf die beanspruchten Körperregionen personalisiertes Bewegungs- und Entspannungskonzept. Auf Wunsch und gegen Aufpreis können Ergebnisse ärztlicher Untersuchungen in das Gespräch mitaufgenommen werden.
Beginnend ab EUR 380 | Information via Telefon unter +43 676 59 15 122
FREUNDLICHER HINWEIS
Der Bewegungsplan erfolgt mit Terminvereinbarung. Wird der vereinbarte Termin nicht längstens 48 h schriftlich oder mündlich storniert, werden 70 % des gesamten Betrags in Rechnung gestellt.
BEWEGUNGS- UND ENTSPANNUNGSPLAN FÜR DIE AUGEN
Sehkraft im Fokus
Tägliche Bildschirmarbeit, ein hohes Mass an Online-Zeiten dazu unausgewogene Ernährung können mehr oder weniger starke Störungen der Augen hervorbringen. Kurzsichtigkeit ist eine davon. Eine empfindliche Bindehaut eine andere. Vernachlässigte Augen bringen Kopfschmerzen, Migräne, grauen und grünen Star hervor. Dieser Bewegungs- und Entspannungsplan legt den Fokus auf die Augen. Sie lernen effektive Übungen um Ihr wertvolles Sinnesorgan zu stärken und zu pflegen. Inklusive Ernährungstipps, die massgeblich zur Gesundheit der Augen beitragen können. Von meinen Probanden* quer durch alle Altersklassen bestätigt: Bei regelmässigem Üben verbessert sich die Sehkraft innert weniger Wochen und Monate. Auch das ist fachärztlich bestätigt. Eine optische Brille kann unnötig werden.
Beginnend ab EUR 270 | Information via Telefon unter +43 676 59 15 122
FREUNDLICHER HINWEIS
Der Masterplan erfolgt mit Terminvereinbarung. Wird der vereinbarte Termin nicht längstens 48 h schriftlich oder mündlich storniert, werden 70 % des gesamten Betrags in Rechnung gestellt.
MASTERPLAN-PACKAGE FÜR IHR WOHLSEIN
Depressionen, Ängste
Psychische Gesundheit zeichnet sich gemäss der Weltgesundheitsorganisation (WHO) dadurch aus, dass eine Person in der Lage ist mit Stress und Problemen des alltäglichen Lebens gut zurecht zu kommen und gleichzeitig einen Beitrag für die Gemeinschaft zu leisten. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen in diesem Zusammenhang Depressionen und Ängste. Mit diesem Masterplan erhalten Sie von mir Tools für Routinen die Ihnen helfen Stabilität, Widerstandskraft und Stärke zu erlangen. Inkludiert im Masterplan sind u. a.: Bestandsaufnahme des psychischen/physischen Gesamtzustands, Auswertung des Verifizierungsgesprächs und Dosha-Analyse, Bewegungs- und Entspannungskonzept, Kochcoaching mit ayurvedischen Gewürzen, die Ihren Gerichten einen schmackhaften Touch verleihen und Ihre 12 Körpersysteme harmonisieren. Auf Wunsch und gegen Aufpreis können Ergebnisse ärztlicher Untersuchungen in das Gespräch mitaufgenommen werden.